Postkoitální dysforie
Aktualizováno 26. října 2026
Také: smutek po sexu, post-sex blues
Pocit smutku, úzkosti nebo podrážděnosti po sexu, i když byl příjemný. Je překvapivě častý a obvykle neškodný.
Co to je
Postkoitální dysforie je nečekaný smutek či úzkost po jinak příjemném sexu. Souvisí s prudkou změnou hormonů a emocí po orgasmu. Zažívají ji muži i ženy a většinou není důvodem k obavám. Pokud je častá a tíživá, má smysl ji probrat s odborníkem.
🔗 Odkázat na toto heslo
Časté dotazy
Proč jsem po sexu smutný/smutná?
Může jít o postkoitální dysforii — běžnou reakci na hormonální a emoční „doznívání". Pokud se opakuje a trápí vás, poraďte se s odborníkem.